Емтихандарға стресс пен масасыздықсыз дайындық

Толығырақ

Құрылды Сейсенбі, 18 Мамыр 2021 15:12

Қаралды: 655

Емтихан кезінде әрдайым психологиялық стресс болады. Сонымен, стресс - бұл дененің мүлдем қалыпты реакциясы.

Жеңіл эмоционалды жарылыстар пайдалы, олар өнімділікке жағымды әсер етеді және ақыл-ой өнімділігін арттырады. Бірақ шамадан тыс эмоционалдық стресс көбінесе кері әсер етеді.

Мұның себебі, ең алдымен, оқиғаға деген жеке қатынас. Сондықтан жағдайға адекватты қатынасты қалыптастыру маңызды. Бұл түлектерге емтиханды дайындауға және тапсыруға энергияны ұтымды бөлуге, ал ата-аналарға - баласына дұрыс көмек көрсетуге көмектеседі.

• Артқа
• Алға