Денсаулық коды: дұрыс қалып

Толығырақ

Құрылды Бейсенбі, 16 Қаңтар 2025 12:29

Қаралды: 36

3 "Е" сыныптағы денсаулық сабағы "дұрыс қалып-денсаулық кепілі"тақырыбында сынып сағаты түрінде өткізілді.

Дұрыс позаны қалыптастыру денсаулықты нығайтудың және баланың үйлесімді физикалық дамуының маңызды аспектісі болып табылады.

Омыртқаның кеңістіктегі орны баланың өмірінің алғашқы күндерінен бастап қалыптаса бастайды.

Сондықтан жағдайды ауырлатпау және оның ерте жастан бастап дұрыс қалыптасуына мұқият назар аудару маңызды.

3 "Е" сынып оқушылары ойын түрінде дұрыс позаны қалыптастырудың негізгі ережелерін қайталады, оны сақтау үшін жаттығулар жасады.

Ең жақсы алдын-алу-бұл арқа бұлшықеттерін тонуста ұстауға, спортпен шұғылдануға, жүзуге, дұрыс тамақтануға ықпал ететін тұрақты физикалық белсенділік.

Мұның бәрі баланың дұрыс қалыпта болуына көмектеседі.

• Артқа
• Алға