Стресс

Толығырақ

Құрылды Бейсенбі, 20 Қаңтар 2022 13:37

Қаралды: 1861

Стресстің көптеген себептері бар, әр адамның өзіндік жеке организмі, психикасы, өмір салты бар, сондықтан бір ғана фактор бір адамға мүлдем әсер етпеуі немесе аздап әсер етуі мүмкін, ал басқа адам сөзбе-сөз ауырып қалады, мысалы, басқа адаммен қақтығыс. Ең танымал себептер және/немесе стресс факторлары:

• басқа адаммен жанжалды жағдай - жұмыста, үйде, достармен немесе тіпті бейтаныс адамдармен, жанжал;
• қанағаттанбау - өзінің сыртқы келбетіне, айналасындағы адамдарға, жұмыстағы табысқа, әлемде өзін-өзі жүзеге асыруға, қоршаған ортаға (үйде, жұмыста), өмір сүру деңгейіне;
  Толығырақ... Add new comment

Табиғатты қорғау дегеніміз-Отанды қорғау

Толығырақ

Құрылды Сәрсенбі, 19 Қаңтар 2022 23:39

Қаралды: 521

"Табиғатты қорғау дегеніміз - Отанды қорғау": мұғалімдер мен оқушыларды "табиғатты қорғау дегеніміз - Отанды қорғау " қалалық эссе байқауында жеңісімен құттықтаймыз: 1 орын: Ким Никита (7 сынып, жет. Самуратова М.Х.), Кирдун Светлана (9 сынып, жет. Цыгулева В.Ф.), 2 орын: Ахметчин Тимур (10 сынып, жет. Франк А. С.), Искандирова Алена (8 сынып, жет. Кравченко О.А.), Алматов Данияр (11 сынып, жет. Франк А.С.), 3 орын: Приятелева Ярослава (6 сынып, жет. Заводиленко Ю. М.).

Жарайсыңдар !!!

Кибербуллинг

Толығырақ

Құрылды Сейсенбі, 18 Қаңтар 2022 13:54

Қаралды: 519

Желіде қорқыту орын алғанда, сізді барлық жерде, тіпті үйде де шабуылдап жатқандай сезінуі мүмкін. Одан құтылу мүмкін емес сияқты көрінуі мүмкін. Салдары ұзақ мерзімді болуы және адамға көптеген жолдармен әсер етуі мүмкін:

• Психологиялық – адам көңілсіз, ұялады, ақымақ, кейде тіпті ашуланады.
• Эмоционалды түрде - ұялу немесе өзіңізге ұнайтын нәрселерге қызығушылықты жоғалту
• Физикалық – шаршау сезімі (ұйқының жоғалуы) немесе тіпті асқазанның ауыруы және бас ауруы сияқты белгілер

Сізді келекелеп немесе қорлап жатқандай сезіну бұл туралы ашық айтуды немесе мәселені шешуге тырысуды қиындатады. Ең төтенше жағдайларда кибербуллинг адамның өз өмірін қиюына әкелуі мүмкін.

Қиын жағдай

Толығырақ

Құрылды Дүйсенбі, 17 Қаңтар 2022 15:47

Қаралды: 504

Әрқайсымыз бақытты болғымыз келеді. Біз айналамыздағы әлемді бағалаймыз және оны мүмкіндігінше қажеттіліктерімізге сай етуге тырысамыз. Дегенмен, бәрі біз қалағандай бола бермейді және әрқашан бола бермейді.

Біздің өмірімізде қиындықтар мен кедергілер жиі кездеседі. Біз қайғылы, ренжідік, неліктен бәрі осылай болғанын және басқаша емес екенін түсіндіруді іздейміз, бұл бізбен болғанына сене алмаймыз. Біздің өміріміз бұрынғыдай емес, басқаша болады. Кейде бізге өмірдің дәмі мен мәңгілік өмір сүруге деген құштарлық жоғалып кеткендей болып көрінеді және біз жаңа мағыналарды, басымдықтар мен перспективаларды әрең іздей бастаймыз. Бәрі жаман.

Бірақ бұл мүлдем бәрі ме? Біз өмір сүруді жалғастырамыз, яғни бізде бақытты болуға әлі де мүмкіндік бар. Ол үшін тек біздің шынайы тілегіміз қажет.

2021 жылға арналған сыбайлас жемқорлық тәуекелдерін ішкі талдау нәтижелері бойынша талдамалық есеп

Пайдаланушы бағалауы: 5 / 5

Толығырақ

Құрылды Сенбі, 15 Қаңтар 2022 17:06

Қаралды: 800

Қостанай қаласы білім бөлімінің № 16 жалпы білім беретін мектебі» коммуналдық мемлекеттік мекеме қызметіндегі 2021 жылдағы сыбайлас жемқорлық тәуекелдеріне ішкі талдау нәтижелері туралы аналитикалық анықтама